Menu
Genetske analize su samo početni korak u uspostavljanju kontrole nad svojim zdravljem. Naši fitness i wellness programi omogućiće Vam da na najoptimalniji način implementirate dobijene preporuke i ostvarite dugoročne ciljeve.
Tokom korišćenja usluga iz naše fitness i wellness ponude na svim našim lokacijama obezbeđeni su peškiri, papuče, bademantili, fen, voda, topli napici i voće.
Reformer pilates trenira telo da se izrazi snagom i skladom. Deluje na bistriji um, te zdravije i lepše telo. Zato sa razlogom spada u jednu od najpopularnijih sprava za vežbanje.
“Pilates je potpuna koordinacija tela, uma i duha.” – Džozef Pilates
Osmislili smo različite programe koji će Vas za samo 55 minuta treninga osloboditi stresa, tenzije i bola, i edukovati Vas kako da na siguran i efikasan način dođete do zdravog, snažnog i izbalansiranog tela i duha!
Pilates na reformer spravama je prefinjena forma vežbanja sa fokusom na jačanju i optimizaciji funkcionisanja celokupnog koštano-mišićno-tetivnog sistema, čime se postiže optimalna uravnoteženost: razvija se specifična mišićna snaga kao i fleksibilnost mišića i zglobova.
PILATES MOŽE VEŽBATI SVAKO, bez obzira na pol, dob ili fizičku spremnost. Kako se treninzima na reformer spravama jačaju i učvršćuju najdublji mišićni slojevi koji predstavljaju potporu zglobno- koštane strukture, preporučuje se u rehabilitacione svrhe, kao i u predporođajnom i postporodđajnom periodu. Namenjen je i profesionalnim sportistima koji u vrlo kratkom vremenskom periodu povećavanju fleksibilnost i izdržljivost bez rizika od povreda.
Bilo da želite individualni ili grupni trening, termini su raspoređeni tokom celog dana, pa čak i vikendom. Kako nastojimo da se podjednako posvetimo svakom klijentu, grupe su male, do tri člana u jednom terminu.
Zakažite besplatan probni trening!
Presoterapija je mehanička, prijatna, bezbolna i neinvazivna terapijska metoda limfne drenaže kojom se postiže detoksikacija organizma. Presoterapija otvara limfne čvorove i pomaže pokretanje limfe, čime omogućava ubrzavanje metabolizma, ali i izbacivanje toksina i viška vode.
Nedostatak sna, konstantan stres, nedovoljno kretanja, predugo sedenja i loša ishrana nepovoljno delju na pravilno funkcionisanje Vašeg organizma.
Ubrzan način života ostavlja posledice po naše telo i zdravlje, te tretmani kao što su presoterapija umnogome pomažu da te negativne efekte umanjimo ili otklonimo.
Limfni sistem je deo imunološkog sistema. Sastoji se od mreže sudova koji nose tečnost zvanu limfa, što je slično onom kako mreža krvnih sudova nosi krv u celom telu. Limfa sadrži bele krvne ćelije zvane limfociti koji su takođe prisutni u krvi i tkivima. Limfociti napadaju razne infektivne agense, kao i mnoge ćelije u prekanceroznim stadijumima razvoja.
Stoga, presoterapijom se pored postizanja značajnih rezultata u eliminaciji štetnih toksina, masti i tečnosti iz organizma, pozitivno utiče na stimulaciju imunološkog sistema čime se postiže bolje opšte stanje organizma.
U WellGen centru za tretmane presoterapije koristimo aparat najnovije tehnologije koji se širom sveta koristi kako za estetske tako i za medicinske potrebe.
Medicinske indikacije: hronični edemi, neuropatija, neuralgija, giht, „skakačko koleno“.
Estetske indikacije: detoksikacija organizma, celulit, sindrom teških nogu, gojaznost, poboljšanje ishrane kože, oblikovanje tela, anti-aging efekat.
Prvi pregled je veoma važan! Tokom prvog pregleda utvrđujemo vreme trajanja tretmana, kao i koliko tretmana je dovoljno kako biste postigli željene rezultate.
Jedan tretman traje od 20 do 50 minuta, u zavisnosti od preporučenog programa. Tretmani se mogu raditi u serijama od 5 ili 10 povezanih termina, u zavisnosti od indikacija.
Preventivno, jednom do dva puta nedeljno.
ZAKAŽITE PRVI PREGLED!
Boravak u infracrvenoj sauni ima višestruke benefite i pozitivan uticaj na zdravlje.
U WellGen centru možete uživati u infrared sauni nove generacije a mi ćemo Vam sa zadovoljstvom preporučiti program korišćenja shodno Vašem zdravstvenom stanju i potrebama.
Reč je o novoj generaciji IC SAUNE koja ima izrazito zdravstveno preventivni efekat: jača imunitet, sagoreva kalorije, pozitivno utiče na sluznicu disajnih puteva, poboljšava kvalitet sna i odmora, opušta mišiće, ublažava bolove u zglobovima, smanjuje stres, čisti i zateže kožu, poboljšava cirkulaciju, oslobađa telo od toksina, ima pozitivan kozmetički uticaj, pomaže u uklanjanju celulita.
Infracrveni zraci su sastavni spektar zračenja sunca i neophodni su za život i zdravlje svih živih organizama. Ova energija je potpuno sigurna i prirodna, bez bilo kakvih štetnih uticaja. Ista tehnologija zagrevanja, koristi se u inkubatorima za novorođenčad kao i mnogim postupcima fizikalne rehabilitacije.
To je bezbedan a ujedno najbrži način uspostavljanja ravnoteže u telu kod velike izloženosti stresu, glavobolje, iscrpljenosti i raznih drugih tegoba.
Tokom korišćenja usluga iz naše fitness i wellness ponude na svim našim lokacijama obezbeđeni su peškiri, papuče, bademantili, fen, voda, topli napici i voće.
Danka Ivanović
Aleksandra Petrović
Barbara Buhač
Danijela Trajković
Aleksa Rašković
Jana Danilović
Nikola Straka
Osmislili smo različite programe koji će Vas za samo 55 minuta treninga osloboditi stresa, tenzije i bola, i edukovati Vas kako da na siguran i efikasan način dođete do zdravog, snažnog i izbalansiranog tela i duha!
Pilates na reformer spravama je prefinjena forma vežbanja sa fokusom na jačanju i optimizaciji funkcionisanja celokupnog koštano-mišićno-tetivnog sistema, čime se postiže optimalna uravnoteženost: razvija se specifična mišićna snaga kao i fleksibilnost mišića i zglobova.
PILATES MOŽE VEŽBATI SVAKO, bez obzira na pol, dob ili fizičku spremnost. Kako se treninzima na reformer spravama jačaju i učvršćuju najdublji mišićni slojevi koji predstavljaju potporu zglobno- koštane strukture, preporučuje se u rehabilitacione svrhe, kao i u predporođajnom i postporodđajnom periodu. Namenjen je i profesionalnim sportistima koji u vrlo kratkom vremenskom periodu povećavanju fleksibilnost i izdržljivost bez rizika od povreda.
Bilo da želite individualni ili grupni trening, termini su raspoređeni tokom celog dana, pa čak i vikendom. Kako nastojimo da se podjednako posvetimo svakom klijentu, grupe su male, do tri člana u jednom terminu.
Zakažite besplatan probni trening!
Nedostatak sna, konstantan stres, nedovoljno kretanja, predugo sedenja i loša ishrana nepovoljno delju na pravilno funkcionisanje Vašeg organizma.
Ubrzan način života ostavlja posledice po naše telo i zdravlje, te tretmani kao što su presoterapija umnogome pomažu da te negativne efekte umanjimo ili otklonimo.
Limfni sistem je deo imunološkog sistema. Sastoji se od mreže sudova koji nose tečnost zvanu limfa, što je slično onom kako mreža krvnih sudova nosi krv u celom telu. Limfa sadrži bele krvne ćelije zvane limfociti koji su takođe prisutni u krvi i tkivima. Limfociti napadaju razne infektivne agense, kao i mnoge ćelije u prekanceroznim stadijumima razvoja.
Stoga, presoterapijom se pored postizanja značajnih rezultata u eliminaciji štetnih toksina, masti i tečnosti iz organizma, pozitivno utiče na stimulaciju imunološkog sistema čime se postiže bolje opšte stanje organizma.
U WellGen centru za tretmane presoterapije koristimo aparat najnovije tehnologije koji se širom sveta koristi kako za estetske tako i za medicinske potrebe.
Medicinske indikacije: hronični edemi, neuropatija, neuralgija, giht, „skakačko koleno“.
Estetske indikacije: detoksikacija organizma, celulit, sindrom teških nogu, gojaznost, poboljšanje ishrane kože, oblikovanje tela, anti-aging efekat.
Prvi pregled je veoma važan! Tokom prvog pregleda utvrđujemo vreme trajanja tretmana, kao i koliko tretmana je dovoljno kako biste postigli željene rezultate.
Jedan tretman traje od 20 do 50 minuta, u zavisnosti od preporučenog programa. Tretmani se mogu raditi u serijama od 5 ili 10 povezanih termina, u zavisnosti od indikacija.
Preventivno, jednom do dva puta nedeljno.
ZAKAŽITE PRVI PREGLED!
Reč je o novoj generaciji IC SAUNE koja ima izrazito zdravstveno preventivni efekat: jača imunitet, sagoreva kalorije, pozitivno utiče na sluznicu disajnih puteva, poboljšava kvalitet sna i odmora, opušta mišiće, ublažava bolove u zglobovima, smanjuje stres, čisti i zateže kožu, poboljšava cirkulaciju, oslobađa telo od toksina, ima pozitivan kozmetički uticaj, pomaže u uklanjanju celulita.
Infracrveni zraci su sastavni spektar zračenja sunca i neophodni su za život i zdravlje svih živih organizama. Ova energija je potpuno sigurna i prirodna, bez bilo kakvih štetnih uticaja. Ista tehnologija zagrevanja, koristi se u inkubatorima za novorođenčad kao i mnogim postupcima fizikalne rehabilitacije.
To je bezbedan a ujedno najbrži način uspostavljanja ravnoteže u telu kod velike izloženosti stresu, glavobolje, iscrpljenosti i raznih drugih tegoba.
